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2024-09-17

石けんの本は持っていたのですが、こちらの方が手軽に実行できる知恵満載！黒蜜ヘアパックは早速やってみたら効果絶大でしたよ。

• そら＆こう
• 25歳
• アトピー
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2024-09-22

この本を読んで、市販のものは、純植物性表示があるもの以外、牛脂が入っていると知って、気持ち悪くなりました。 うちは、ずっと前からシャボン玉の純植物性石けんを愛用していたのでホッとしましたが、それでもせっかくの保湿成分が抜かれているというようなことは知りませんでした。 石けんづくりは、道具もたくさんそろえないといけないので、まずはお手軽な化粧水や酢リンスからやってみようと思います。

• ヨッシー1790
• 33歳
• アトピー
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2024-09-03

「整体 楽になる技術」を読んで、いたく感動。 もっとさらに、片山洋次郎先生の世界へ！

• もけもけ813
• 41歳
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2024-09-20

定年退職をした母へプレゼントです。計算は比較的簡単にできるけれども、暗記（２分間でできるだけ多くの単語を覚えるもの）が難しいのよ〜といいながら、毎日少しずつやっているようです。

• tatti21
• 29歳
• アトピー
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2024-08-20

とっても面白いです。石けん作りの意欲が高まりました。 身の回りでの自然の素材で手作りをする安心感もあります。 いい勉強になります。

• のぼみしゅんけい
• 37歳
• アトピー
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2024-09-18

食にこだわりをもった人のお話も面白いし、レシピも多いし、お洒落な盛り付けなので、最近ファッション雑誌より楽しいです。乳製品も、スイーツも大好きだから、マクロビ実践とまではいきませんが、適度に取り入れて気長にレシピのレパートリーと自然食の知識のを増やしたいです。

• mrhanaya
• 25歳
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2024-08-06

産後の骨盤矯正のために買いました。青田さんのようになれるよう頑張ります！！

• 陽菜＠
• 33歳
• アトピー
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★★

2024-09-16

楽しいです。 弾んで気持ちいいです。 毎日15分無理なく続けられます。 還暦の母も45分無理なく続けられる と言ってました。

• ビスケット5204
• 41歳
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2024-07-23

始めは私がやるつもりで購入したのですが、義母が「やってみたい、ボケ防止にいいんだって（77歳）」と取られちゃいました。気にいってるようで、毎日書いてます(^_^)

• ともともともだみ
• 29歳
• アトピー
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2024-09-14

今ダイエットに励んでいますが、なかなか痩せません。また食べるのが好きなので、食事を減らし過ぎると長期間続かず、余計に食べる始末。TVでこのダイエットを知ってからずっと気になっていました。これからはこの方法を取り入れて気長に続けたいと思います。

• しょあMom
• 37歳
• アトピー
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